書く冒険を始めよう

「未来の自分へ手紙を書きなさい」と言われたらどんなことを書きますか？

あなたは複数の感覚を抱えているのではないですか？　これが認められれば、誰か他人になったつもりになることができるのではないですか？

内語を使っていることを本人が意識していると、自分の欲望と言っていることが分離してストレスになります。このストレスは、まだ意識できているだけ軽いストレスです。